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#02 La generosità gratuita
Un atto di gentilezza gratuita può sembrare controintuitivo nel nostro mondo egocentrico. Ma gli effetti sono spettacolari e sarebbe un peccato non far…
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# 01: Sviluppare la Gratitudine
Sviluppare un senso di gratitudine è uno dei modi più efficaci per migliorare il benessere mentale. Qualche piccola abitudine da implementare per otten…
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