#32 Relazione di coppia: creare un rituale per piu connessione

Creare e mantenere relazioni affettive sane e soddisfacenti richiede tempo ed impegno. La tecnica di oggi è un modo per arricchire e mantenere le nostre importanti relazioni.

Creare e mantenere relazioni affettive sane e soddisfacenti richiede tempo ed impegno. Ci vuole dedizione e intenzione per far funzionare le cose. Quindi la tecnica di oggi è un modo per arricchire e mantenere le nostre importanti relazioni: creare un rituale quotidiano di connessione.

Questo viene fatto in due passi. Il primo è scegliere insieme un rituale quotidiano. L'idea è di trovare un'attività semplice che non duri più di 5 minuti e che si possa fare insieme ogni giorno: bere il caffè insieme la mattina, condividere una tisana la sera... Il secondo passo è metterlo in pratica. Lasciatevi ispirare, ma soprattutto mantenete la semplicità e non esitate a sperimentare. All'inizio sarà un po' artificiale, ma i benefici a lungo termine di questo piccolo momento condiviso insieme sono innumerevoli. Hai qualche idea? Condividila nei commenti qui sotto.