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Ogni mese "40% più felice" un consiglio su come migliorare ciò che possiamo migliorare. Una newsletter gratuita per ricordarsi che una buona parte della nostra felicità dipende da noi.
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a tecnica di oggi è quella di riconnettersi consapevolmente con i nostri valori quando il caos entra nella nostra vita.
Vincent Stocklin @Popsycoach
L'idea è quella di ricordare insieme i momenti positivi condivisi.
Vincent Stocklin @Popsycoach
Buona fine di settimana ;)
Vincent Stocklin @Popsycoach
Benvenuti in questa meditazione di un minuto Chiudi le occhi, radrizza la tua colonna vertebrale... apri il tuo petto.... e inizia a respirare Inspira…
Vincent Stocklin @Popsycoach
La ricerca empirica sulla leadership mostra chiaramente che includere un approccio positivo nella gestione porta a miglioramenti sostanziali nelle…
Vincent Stocklin @Popsycoach
La più grande scoperta degli scienziati del comportamento umano e delle neuroscienze è particolarmente controintuitiva: La motivazione non è ciò che…
Vincent Stocklin @Popsycoach
Creare e mantenere relazioni affettive sane e soddisfacenti richiede tempo ed impegno. La tecnica di oggi è un modo per arricchire e mantenere le nostre…
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